早期白癜风怎么治愈 心理学家一直以来都在研究坚韧不拔与身心健康之间的联系。从表面看,保持坚韧的精神能够增加成功的几率。但是,如果目标不可能实现怎么办?就像一个资质平平的中学赛跑选手梦想成为奥运冠*,如果明知道目标遥不可及仍要坚持下去吗?放弃难以实现的目标,是不是更好的选择呢? 为此,美国心理学家格雷戈里 米勒和卡斯顿 若什开发了一套心理仪器,用以研究 顽强的人 (固执地追求不可能实现的目标的人)和 轻言放弃的人 (懂得适时放弃的人)。在实验中,心理学家详尽地研究了这两种性格,同时判断他们的健康状况和适应性。 结果发现,那些 顽强的人 因为执著追求遥不可及的目标,经常处于压力之下,其中一些人已经出现了情绪低落、自闭、悲观和筋疲力尽的症状。而那些 轻言放弃的人 他们的身心反而比较健康。 同时,心理学家又进行了另一项研究,观察在放弃努力后, 顽强的人 和 轻言放弃的人 是否愿意重新确立新的目标并投身其中。 结果表明,确立新的目标似乎能够减轻失败的情绪,对 顽强的人 更是如此。我们若能欣然投入新的目标,就会拥有更强的目的性和掌控性。可见,适时放弃难以实现的目标,开始新的生活才会更幸福。
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而江西队在比赛初始阶段一员未失,展现出强大的实力。