排便是我们人体很正常也是很必须的生理活动，排便能够排出我们体内的消化后的食物残渣和代谢产生的*素，是维持我们身体内部环境正常干净的重要方式。
但是，在现实生活中，有不少人排便却出现了问题，比如拉肚子、便秘、总有拉不完的感觉等等，其中总有拉不完的感觉在医学上是“里急后重感”，这种情况的出现，往往说明身体出现了问题，最好不要忽视和掉以轻心。
排便经常有没拉完的感觉？可能是有5个问题
1、肠炎
我们排便出现问题，肠炎就是比较常见的诱因。我们在吃东西的时候，有时候难免会吃错东西，从而导致肠道发炎，或者由于吃了一些带有细菌、病*、寄生虫、真菌等食物，那么就会受到这类微生物污染，从而导致肠道发炎。常见的症状就是腹痛、拉肚子、排便次数异常，甚至有便血的情况发生，会让人有排便没拉完的感觉。
出现肠炎，不严重的话会自己痊愈，但比较严重的话，比如一直拉稀、肚子疼、排不尽，那么就要注意治疗，否则时间长了容易导致身体脱水现象的发生，对生命健康是不利的。
2、肠息肉
肠息肉是人体肠道黏膜出现异常生长的组织，简单来说就是肠道长出了一些肉球，这常常出现在直肠和结肠处。当这些肠息肉比较大的时候，会刺激肠道，从而使得在排便的时候有排便不彻底的感觉，或者是有排便的感觉却什么都排不出来。
如果经常出现这种情况，那么就要注意去检查下，若是肠息肉，则要明确肠息肉病理性质，以免其发生恶化，从而影响身体健康。
3、肛周炎症
肛周炎症就是肛门周围出现炎症，如急慢性肠炎、肛门脓肿和肛门乳头炎等，这时候会引起直肠黏膜出现水肿或充血，从而影响日常的排便，对直肠和肛门造成不良刺激，让人有着拉不完的感觉。
出现肛周炎症，往往与饮食有很大的关系，如果平时喝酒过多，进食过多的刺激性食物，那么都有可能导致直肠充血，进而引起肛周炎症。这种就需要在平时改善饮食，不喝酒，不吃刺激性食物，一般能够好转。
4、结肠炎
结肠炎是比较常见的一种肠道疾病，可由细菌、真菌、病*、寄生虫、原虫等生物引起，常见的症状是腹痛、腹泻、便秘等，这时候排便会有肛门下坠感和排便不尽感觉、
出现结肠炎的原因一般是吃了不干净的东西所导致的，如果不及时处理和治疗，则有可能会引起一些比较严重的并发病，对身体健康造成伤害，甚至威胁到生命健康。因此，如果是吃了不干净的东西导致的，那么就要注意下。
5、克罗恩病
克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病，在胃肠道的任何部位均可发生，但好发于末端回肠和右半结肠。常见的症状为腹痛、腹泻、排便不尽、肠梗阻等，还可能会出现发热、营养障碍等。
出现这种克罗恩病，也会让人又拉不完的感觉，而这种病容易引起严重的并发症，在平时若是出现一定不能掉以轻心了。
做好3件事保护肠道
其实想要不出现以上的情况，不想出现拉不完、排不尽的感觉，就得在平时注意保护自己的肠道健康。在平时生活中做好这些事情，能够保护肠道的作用。
1、饮食要卫生
很多人肠道出现问题往往与饮食卫生有关，比如吃了不干净的食物，吃了没有完全煮熟的食物，这样的话，食物当中的细菌、寄生虫就很容易侵入到我们的肠道当中，从而引起肠道疾病，对身体健康造成伤害。
因此，在平时我们吃的东西要洗干净再吃，然后就是食物要完全煮熟再吃，这样才能够赶走和杀死细菌和寄生虫，才能够保障我们的肠道健康，保护身体健康。
2、不要吃剩菜和过期食物
在现实生活中，有些人生活比较节俭，可能对于一些剩菜和过期的食物舍不得扔，仍旧是选择吃掉。这时候就有可能吃进细菌而吃坏肚子，损害肠道健康。
因此，千万不要为了节约这些钱而伤害自己的健康，这是得不偿失的。剩菜如果有一点点异味就要丢掉，然后过期的食物最好不要吃，这样才能够避免出现问题。
3、不要吃刺激性食物
现在很多人喜欢吃刺激性的食物，尤其是辛辣刺激的食物和冰凉刺激的食物。大家应该有过这样的体会，那就是吃了很辣的东西或者吃了很凉的东西之后往往肚子会不舒服，这其实就是我们肠道发出的警告，说明吃错东西了，肠胃难以承受。
因此，建议在平时最好不要吃刺激性的食物，多吃温和的食物，这样对肠胃健康才有利，才能够避免相关疾病的出现，也就能够保障身体健康了。