在北京，每年有数十万人需要通过输血挽救生命，在对抗病魔的关键时期，来自陌生人的血液支撑着他们坚强地走下去。为保障首都血液供应，维护人民群众生命安全和身体健康，顺义区献血办倡议市民积极参与无偿献血、用爱心拯救生命。
顺义市民积极参加无偿献血活动。（资料图）
“献血是安全的，不会影响身体健康。人体血液约占体重的8%，一个体重50千克以上的成年人体内约有毫升血液，一次献血量毫升，献血量只占总血容量的10%。造血干细胞具有高度的自我更新和复制能力，献血后1到2周，血液中的各种成分可以恢复到献血前的水平。”顺义区中心血库体采科科长李想表示。
顺义街头，市民无偿献血。（资料图）
顺义区献血办在光明广场和顺义华联广场设置了两处街头献血车，无特殊情况每天都有工作人员宣传无偿献血的知识、*策和注意事项，倡议市民无偿献血。
“近期，我们正在呼吁社会各界组织开展团体献血，今后顺义区将建立献血单位名录，并开展进**机关、企事业单位、高等学校、社会团体、镇（街）开展献血宣传和招募，进一步保障临床用血。”顺义区献血办工作人员表示。如果企事业单位、社会团体等团体有无偿献血意愿，可与顺义区献血办联系，联系电话。
血是生命的源泉
爱是生命的曙光
我们呼吁
如果您想为亟待输血患者
带去希望
请积极加入到献血队伍中来
注意事项
献血须知
1.献血者年龄在18-55周岁（符合健康检查要求多次献血者年龄可延长至60周岁），体重男子50公斤以上，女子45公斤以上。
2.献血者必须身体健康，无重度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病。
3.为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油炸食物，不要饮酒。
4.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。
5.献血当天切勿空腹，早餐清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等。
6.携带身份证、驾驶本等有效证件。
7.献血后切勿暴饮暴食，24小时内不要剧烈运动，不要用不干净手指或物品接触针眼处，防止污染。
8.接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后应暂缓献血48小时。
9.感染新冠病*（重症和危重症除外）最后一次新冠病*核酸检测或抗原检测阳性结果7天后可以献血。重症及危重症康复后6个月可以献血。
10.若在献血后48小时内感染新冠病*，请及时告知血库（-60-）。
若有下列情形，暂不能献血
1.拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者。
2.女性月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者。
3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者。
4.痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者。
5.献血前1周服用阿司匹林类药物者。
6.近五年内输注全血及血液成分者。
7.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。
8.一年内有纹身、纹眉或不洁性行为者暂缓献血。
9.上次献血未满半年者。