23岁的小李是一名应届大学毕业生，他工作非常努力，希望能在现有的平台上展示自己的能力。
所以，经常熬夜加班，但他有工作到很晚的习惯，回到小区附近的小摊档吃一些麻辣烫，时间久了，到了晚上那个时间，肚子就咕噜咕噜叫，不吃都不行。
因此，他经常熬夜加班，但他有一个习惯。工作到很晚，就回到附近的小摊位吃一碗麻辣烫。长时间下来养成习惯了，晚上到那个时候，肚子就咕噜咕噜咕噜叫个不停。
小李长期有便秘的情况，他用了很多方便的方法来改善，但是最近，他的便秘已经由好变坏了。对他来说，这是件好事，至少能正常排便。
几天后，当小李排便时带有出现血迹，并且便秘和腹泻交替出现，不时腹痛，医院检查一下。没想到现在就被送来了。
医生了解情况后，疑惑：为什么大家都喜欢吃这种辣的食物？
麻辣烫，它主要是辛辣、刺激、诱人的味道，但会对胃肠粘膜产生刺激，增加患癌症的可能性。
目前，麻辣烫很受年轻人的欢迎，可以吃各种食物，煮，蘸，味道诱人，但有很多商家为了节省成本，使用的食品原料，很多含有国家禁止的工业碱。
肠道病变时，人体会出现3种异常，有一种，最好下次检查结肠镜检查
1、消瘦多
肠道恶化是一个慢性消耗的过程，如果出现贫血、消瘦等表现，并伴有疲劳、体重减轻等，此时，一定要小心，最好检查一下。
2、排便次数多
出现大肠癌早期症状是排便规律的改变，典型症状是排便次数增多，每次排便量仍很小。而排便液也属于相对稀薄的黏液，呈现出排便无止境的感觉。这种情况一般出现在肿瘤恶化到一定程度，或肿瘤出现化脓感染，排便次数会增加。
3、腹痛多
肠癌引起的腹胀和腹痛在初期是间歇性地，到后期逐渐持续。有的人，还会出现肠梗阻、腹痛、排气梗阻的急性症状；还有慢性肠梗阻，如阵发性腹痛、肠鸣亢进、便秘、便血和黏液。
生活中养护肠道，坚持做到3见事！
1、多喝水，促排毒
生活中，经常多喝点水，可减少便秘的发生，有益肠道健康，平时用一些润肠排毒的小食材，比如蜂蜜，火麻籽油一起搭配喝，对于肠道健康有益。
火麻籽油是火麻仁经过物理冷压榨得到的一种植物油，可以拿来做菜，或者拌蜂蜜，酸奶喝，促进胃肠蠕动，促进胃肠食物消化，改善便秘，预防痤疮和肠癌。
蜂蜜是人们日常生活中经常食用的天然食品。蜂蜜含有丰富的矿物质和微量元素，能促进肠道蠕动，排毒养颜。
火麻油特级食用亦舒堂火麻籽油巴马初榨火麻仁油非一级蜂蜜水淘宝月销量￥69￥95购买2、多运动
每天至少运动30分钟：每天运动可以帮助消化道食物运动，降低结肠压力，促进正常肠功能。改善肠道健康，每天至少锻炼30分钟。你每周花的时间越多越好。所以从今天开始，开始锻炼吧。
3、多膳食纤维
膳食纤维缺乏也是导致便秘和肠道疾病的原因之一。因此，多补充膳食纤维有利于肠道健康，多吃新鲜蔬菜和水果，把一些细粮改成粗粮、燕麦、豆类、大枣等。