口腔清洁是牙齿健康的基本条件，我们之所以要每天刷牙，主要是为了清洁牙面上的污垢和菌斑，防止其腐蚀牙釉质。除此以外，每天刷牙还能够清除牙齿表面沉积的微量色素，防止牙齿的颜色变黄。然而牙结石基本都生长在牙齿内侧与牙龈的交界处，平时刷牙的时候比较难以被清洁到。如果想要彻底清洁这些部位，势必会耗费大量的时间，效果还不能保证。可如果放置不管的话，牙结石就会越积越多引发牙龈炎。所以每年洗一到两次牙，是最省事最有效率的方案。可以这样理解，定期洗牙和每天刷牙都是在解决不同的问题，两者之间并不冲突。另外刷牙也不是对牙结石毫无作用，刷牙刷得认真彻底，还会减少减慢牙结石沉积的速度。