大家可能或许都知道，脂肪瘤属于良性的肿瘤，去医院就诊的时候，医生也说你这个是脂肪瘤，可以不进行处理的，那么到底是不是这样的哪？脂肪瘤对我们人体会有什么样的危害哪？
脂肪瘤由于带有一个“瘤”字真的很容易让人害怕，目前癌症肿瘤的发病率真的太高了，这莫不是一种难以进行治疗的肿瘤吧？
很多人得了脂肪瘤之后都比较担心害怕这是一种非常严重的疾病，到底脂肪瘤是什么性质的肿瘤哪？对我们人体的健康危害到底大不大？我们今天就来好好地认识它一下。
到底什么是脂肪瘤？
脂肪瘤顾名思义指的就是脂肪组织里面的肿瘤，注意，它只是一种由增生的成熟脂肪组织从而形成的良性肿瘤，占体表软组织良性肿瘤的百分之八十左右。
脂肪瘤可以发生于任何有脂肪类的部位，按数量可以分为单发一i就多发性的脂肪瘤，经常见于皮下，当然也可以见于乳腺、肠道以及腹腔等相关的部位。
脂肪瘤生长比较的缓慢，一般没有什么不适感，质软而且有一定的弹性，有一定的活动度，没有红肿，没有压痛，比较多见于中老年的人群，儿童一般较少发生。
那么脂肪瘤对我们的人体有什么伤害哪？
脂肪瘤比较小的时候，经常没有临床自觉的症状，不痛不痒，少数的患者很有可能会伴有局部轻微性的疼痛。皮下浅表脂肪瘤或者是深部肌间脂的肪瘤，如果比较大的时候，或许就会明显的影响患者的局部活动，或者是伴有比较明显的不适症状。
腹盆腔脂肪瘤比较小的时候也没有比较明显的症状，但是增大到一定程度的时候，患者或许就会出现腹胀、腹痛以及腹部包块甚至是反复的肠套叠、肠梗阻等相关的症状。
脂肪瘤会有什么样的表现哪？
肿瘤可以单发当然也可以多发，主要的表现为皮下的肿块，触摸肿块质地柔软，可以活动，底部比较的宽，大小不一，可以成圆形或者是分叶状。患者一般没有自觉的症状，除非肿块比较的大，引起相应部位的压迫症状或者影响自身的美观。
还有，脂肪瘤一般发展都十分的缓慢，绝大多数对我们人体没有什么明显的影响，恶变者非常的少。比较小的脂肪瘤（直径在一厘米以内的脂肪瘤），发展比较的缓慢，没有临床症状者一般都无需进行处理。
但是对于比较大的单个脂肪瘤，如果是长在面颈部有碍观瞻，或者是位于关节的部位影响身体关节的活动，可以考虑外科手术进行切除（目前并没有什么针对脂肪瘤的特效性类的药物）。
尽管发生的几率非常之低，但是深部的脂肪瘤还是有恶变的可能性，即是变成脂肪肉瘤（一种软组织恶性的肿瘤），所以应该严密的进行观察，定期的进行检查。如果生长很快或者是出现压迫症状的时候，应该进行外科手术切除并且病理切片送检。
最后，脂肪瘤其实是一种非常常见的良性类肿瘤，一般都不需要进行治疗，较大的时候可以外科手术进行切除。那么应该如何避免脂肪瘤的发生哪？
一般而言，脂肪瘤发生和遗传、外伤以及生活的习惯有一定的关。遗传的因素我们无法改变，但
是我们需要注意避免自身不良的生活方式。
工作压力过大、心情烦躁以及经常生气的人群；经常性的熬夜、想问题过多的人；过度的饮酒、经常进食肥肉以及动物内脏等相关的人群非常容易发生脂肪瘤。
因此，我们如果要想远离脂肪瘤，应该做到以下这几点：
1、多吃一些新鲜的水果以及蔬菜；2、不酗酒；3、规律的饮食，主要是清淡为主，少食含高脂肪以及高胆固醇类的食物；4、多饮水；5、适当的进行一些运动；6、保持自身心情的愉悦以及注意休息。