产后恶露不尽其实对我们身体是有很大危害的，产后恶露不尽该怎么办呢？产后恶露一般2-4周左右可排尽，剖腹产持续时间可能会长一些，但在6周以内都属于正常，有的宝妈剖腹产42天还有少量黄色的恶露，如果身体没有什么不适症状，也是正常的，不用担心。如果超过六周还有血性恶露，可能与产妇宫内组织残留、子宫复旧不良等有关，医院检查，并在医生的指导下，予以促进子宫收缩或者抗感染治疗。
子宫“呼救”信号产后恶露不尽
如果产后子宫恢复不良，它会发出以下“呼救”信号：
（1）产后6周，恶露还没有干净
恶露是子宫复原的风向标，正常情况下，排出的恶露呈现出一定的光泽，不污浊。恶露的颜色从鲜红、暗红、淡红、最后无色，大约持续4-6周。
如果血性恶露很多，并且持续时间较长的话，说明子宫恢复情况不佳。新妈妈这时候就要警惕了，需要向专业的人或机构求助。
（2）脓性恶露，有恶臭
正常的恶露会散发出一股血腥味，但没有臭味。7-10天后，恶露就没有异味了。
如果恶露散发出腐臭味，并且量很大，色泽十分浑浊，而且在按压腹部的时候子宫有压痛，那么新妈妈可能是出现了腔内感染。
（3）腰痛，下腹部有坠胀感
分娩后使用PWRH营养，观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现异常情况，双倍使用PWRH营养，可修复宫腔和产道的各项炎症，因为是天然植物抗生素,预防感染。
产后恶露不尽危害大
产后恶露不尽的主要原因是宫腔，内膜感染，那么要是刨腹产的感染就是顺产感染的5倍，子宫打开细菌进入子宫内部还有手术过程中器具，还有手术时止血不彻底或因术后感染。子宫黏膜下或肌壁间肿瘤；子宫肌腺瘤；子宫过度后倾、后屈；羊水过多，胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧，导致恶漏不尽。
1、那么产后恶露不尽是不是一定要清宫，一般来说，恶露不尽是不需要清宫的，毕竟清宫手术不是小手术，而且很容易伤害子宫，不到万不得已可以不用做。
2、如果宫腔里的残留时间久了不管就会失去生命力，脱落物就会在腹腔里面粘连，那么脱落物就容易变质腐烂，这就会引起炎症感染，子宫粘连，导致以后不孕的一种。
3、第一步，就是先要修复内膜修复内膜，自动的让它自然脱落，让他恶露自然干净，首先双倍PWRH修复子宫损伤，快速宫复原。可改善各项炎症一般3~7天就会有明显改善，如果10天后仍然还有大量恶露，再考虑做清宫手术。
产后松弛修复
顺产的妈妈非常担心的就是关于产后松修复的问题，其实针对于剖腹产也会面临这个问题，从分娩的生理反应来看即使是剖腹产，产激素也会带来一系列顺产的身体反应，也会放松产道括约肌、打开骨盆、打开盆底肌等等。所以很多剖腹产的妈妈嗯反馈也会发现肠道明显松弛，而产后不仅仅需要改善的只有产道松弛的问题，产后恶露不尽、产后的贫血、体虚、产后发胖、产后衰老、产后脱发等等一系列的问题都需要得到改善。
PWRH产后营养在刺激伤口愈合早期发生的炎症免疫反应中至关重要。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，刀口修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，刀口粘连，产后衰老，产后体虚、产后发胖，产后恶露不尽等等问题而担忧。
为什么要重视产后会恢复？
产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
术后口服PWRH产后补修复营养含人体所需38项必需营养元素，修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞再生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使更好地恢复到紧缩状态。
产后恢复的最佳时机？
1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
2、理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
产后身体有哪些变化？
1、生殖系统：子宫复旧、子宫内膜修复不良、松弛、外阴疼痛。
2、乳腺：生理性膨胀、泌乳不足、乳汁淤积乳腺感染。
3、泌尿系统：尿潴留、尿失禁、尿路感染。
4、血液循环系统：循环血容量增加，高凝状态、水肿、下肢水肿和静脉曲张。
5、消化系统:腹部松弛，平滑肌肌力降低，肠蠕动减慢导致麻痹性肠梗阻，粘连性肠梗阻，便秘。
6、肌肉骨骼系统：骨骼关节韧带变化，腹直肌分离，腰背痛，耻骨联合分离，核心稳定性下降。
7、呼吸系统：膈肌上抬，腹内压降低耗氧量，潮气量增加。
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
子宫快速复原的5个小妙招
（1）及时排尿
憋尿的坏处很多，不仅会让膀胱受到压迫，导致伤口疼痛，膀胱被撑大之后肌肉张力也随之降低，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
（2）生化汤
产后，子宫不断地收缩将积血排出体外，可以服用生化汤来祛瘀活血。
（3）按摩子宫
新妈妈可以通过对子宫底进行按摩来刺激子宫收缩，促进子宫恢复。将手掌放在肚脐周围，以顺时环形按摩。建议每日一次，每次5-8分钟。
（4）母乳喂养
产后要早开奶、早吸吮。宝宝吸吮母乳，会促进子宫收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，对子宫恢复有着尤为积极的作用。
产后恶露不尽内容就分享到这里了，产后子宫复旧我们不能单纯通过看恶露是否干净来判断子宫是否复旧良好的，所以在产后42天，无论恶露是否干净，医院进行常规的检查。包括腹部检查，看子宫是否有压痛，或者发热的症状。如果有发热，就要怀疑是否由子宫内感染或盆腔的炎症问题，就需要做相应的检查，做血常规，尿变常规检查，看是否由泌尿生殖系或消化系的感染问题，另外可以通过b超或彩超辅助检查，判断子宫的复旧情况。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段。这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!