年国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》,第一次用标准形式规范了成人恶性肿瘤患者膳食指导原则,于年2月1日起正式施行,现将详细内容罗列如下,供每一位肿瘤患者和家庭成员学习参考
一、哪些人须遵循肿瘤患者膳食指导?
适用人群:抗肿瘤治疗期、康复期的恶性肿瘤患者(尤其指携瘤患者)。
解读:适用人群为肿瘤治疗期、术后康复期、带瘤生存者癌症康复后,为了减少复发、转移和再次患癌的概率,应该长期遵循本原则。
二、恶性肿瘤患者膳食指导原则
1、合理膳食,适当运动
解读:营养、运动、心理是非药物抗癌的主要的手段。合理膳食就是必须注重营养摄入。适当运动,即是选择适合自己的运动方式、控制恰当的活动量。这里建议,步行是值得推荐的运动方式。每天坚持步行步(约5公里)会明显改善健康状况。当然,运动量要循序渐进,逐步增加,要防止过度劳累。
2、保持适宜的、相对稳定的体重
解读:要知道膳食摄入量是否合理,体重是主要指标之一,癌症患者体重不可急剧下降,也不可过度肥胖,所以要经常