大便是最脏的东西，每个人都不愿意多一看一眼，但是事实上，每次排便完毕，你都应该看看大便，如果大便已经变了，不正常，这表明你的肠道有病变，大便次数增加，排不干净，变薄和变形吗？你可能生病了！
排便频率有没有增加，排便不尽感，大便变形变薄，排便频繁，一有便意就必须马上去厕所，但感觉排便不干净？如果这些症状出现一两次，那就不是疾病，如果大便以前是正常的，如果短期内改变了排便的习惯，你应该注意！这可能是直肠癌的表现！
早期直肠癌的一些可疑迹象是什么？
1、大便变化
常见症状包括大便出血、带血、排便频率增加、排便不完全、大便变形变窄、排便频繁以及尿急，大便的形状也可以改变，如大便不成形、便血、粘液或脓性大便等。
2、腹部包块
肠道肿块的发展会触及腹部肿块，肿瘤的扩大会导致肠道狭窄和肠梗阻，导致废气减少，没有排便、发烧、疲劳、贫血等全身症状。
3、其他表现
癌症侵入周围的组织和器官，可能导致排尿困难、尿频和排尿疼痛，当骶前神经丛被侵犯时，骶尾部和腰部疼痛，肝转移可导致肝肿大、腹水和其他临床表现。
哪些人容易得直肠癌？
1、30岁以上的人，突然并持续一段时间的大便习惯及性状改变的人群。
2、患有直肠腺瘤、直肠慢性炎症或长期未接受治疗的肠道疾病的患者。
3、家族中有息肉和盆腔放射病史的人容易患直肠癌。
4、有结肠直肠癌家族史或乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的人。
我们如何有效预防直肠癌的发生？
养成良好的饮食和生活习惯，错误的饮食习惯是肠癌高发的原因，如果你想预防直肠癌，你应该尽量少吃油炸、烟熏、高脂肪和高蛋白食物，不要吃腐烂或即将腐烂的水果、蔬菜和食物，在日常生活中，我们应该吃更多富含碳水化合物和粗纤维的食物，如土豆、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等。
因为这些食物会在肠道中停留很短时间，所以它们有利于肠道*素的排出，并且不容易积累，此外，有必要适当增加运动量，养成经常锻炼的习惯，我们应该保持有规律的生活节奏，戒烟，控制酒精，控制体重，预防肥胖。
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