在茉莉花茶中含有大量的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。在国外很多人都将茉莉花茶称之为减肥茶，同时还有研究发现，茉莉花茶对分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。
NO.2预防蛀牙经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，不仅仅能够有效地起到清除口臭的作用，同时还能够很好地防治龋齿。茶水之所以具有预防龋齿的功效，是因为在茉莉花茶中含有大量的氟，这种物质与牙齿的钙质有很大的亲和力，在作用下能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。
NO.3预防心血管疾病茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过最新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效起到预防呼吸道与心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。并且还有研究发现，生活中经常饮用茉莉花茶还能够有效地起到降血脂的功效，同时胆固醇也能得到很好的下降。
茉莉花茶做法
材料：茉莉花干3-5克。制法：将茉莉花干放入茶壶中，加入热开水浸泡1-3分钟即可。作用：茉莉花理气止痛，芳香辟秽，而且性温味辛，对于体虚或脾胃虚寒而引起的腹痛下痢症状有很好的改善作用，平素有肝郁气滞，容易心情抑郁的人群，亦有良好的效果。茉莉花茶适用于多种体质人群，但因其温性及抑制乳汁分泌作用，患温热性疾病的患者及哺乳期妇女不宜使用本品。用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）汉草良药，安全有效！
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